nie dziala

wszytko działa ściagasz plik...z poczty na dysk i otwierasz 2 razy i uruchamia sie wnamp chyba ze nie posiadasz winampa..to nie wiem

Nr-7/ 15 Czerwca Dziś dzień bez treningu, całodniowa regeneracja, czasami potrzebny dzień na naładowanie bateryjek :) Micha: -100g górskich/50 g wpc -100g ryżu/200g kurczaka -60g cornflaks/50 g WPC -200 g kurczaka (Paluszki i lays z pieca oczywiście na pół z Magdą ( Nie martw się musiałem wspomnieć o twojej czystej diecie) Dziś mimo leniwego [...]

Dwa tygodnie minely i BF poszedl do 19.1%. Not too shabby. Dieta zbilansowana mowisz? Tzn cos takiego: Oliwa 100g Jajko 6 szt Tuna x2 (300g) Kurak / Filet / Inne bialko - 250g Ser zolty "lowfat" :P 250g (16g fatu/100g,29g bialka) Warzywa wszelakiej masci (circa 3 kcal/10 g) 1500g Calosc wychodzi ok 3350kcal, potem sie troche przytnie (z [...]

Obnizasz kalorycznosc dopiero wtedy gdy masz zastój, nie ma co mieszac w czyms co dziala. Najczesciej obcina sie wegle i tylko wegle, ale jak jest ich malo to tez tluszcz.

Oj wszystko się spierdzielilo chciałam wczoraj zrobić miskę na dzienniku ale mam coś z netem i mam tylko dostęp na iphonie. Mam okres, doła i takie tam. Pewnie jak szefowa to przeczyta to powie ze nic ze mnie nie będzie. Cały czas ćwiczę swój plan bo nie wiem co mam robić. Od wczoraj staranie boli mnie posladek chyba znowu korzonki mi się [...]

Hm, moze zrobie ten trening na wzrost by Mjoza version :P , tylko nie wiem czy to działa, El nino , wiesz cos o tym ?

Blokada działa przeciwbólowo, stąd sama nazwa.Dlatego nie przeholuj z ciężarami, aby nie pogłębić kontuzji.

bo ja to mam od lutego tego roku,próbowałem już laserów prądów magnetronic masaże odpoczynek,opaska na łokieć ,maści żele tabletki itp .Teraz jak już pisałem mnie nie boli (zastrzyk z Diprophosu jedna ampułka 2 sierpnia) ale z tego co czytałem to blokada działa tylko jakiś czas a potem ból powraca więc lepiej nastawić się na osteczność niż [...]

Ciesze sie ze na Ciebie działa, a ile juz takich stakow zjadles w swoim zyciu ? Ja zjadlem fest duzo i na mnie nie podzialał. Nie wiem czy to kwestia uodpornienia czy syfu co jest w srdoku w kazdym razie dzieki za opinie, nawet jezeli odswiezyles temat po 4 miesiacach Moze temat sie rozwinie i komus pomoze

w dużej części siedząco pracuję, ale starałem się złapać ruchu do czasu aż mnie nie złapało to przeziębienie, dość mocno... ale ogólnie mam siedzący tryb pracy. Myślałem że prostanol działa moczopędnie. Mówisz że lepiej będzie odstawić? Lekarz mówi, że nie zaszkodzi. Zmieniony przez - dylemat85 w dniu 2014-11-10 01:24:03

wzor - witamina B6 4. ZMA ZMA jak dla mnie ( i wielu innych osob ) podstawowy suplement stalej suplementacji, mozna spokojnie z powodzeniem stosowac ZMA 'aptecze' (zincas forte + filomag B6). ZMA sklada sie z cynku, magnezu i witaminy B6: cynk (Zn, lac. zincum) - Bierze udzial miedzy innymi w mineralizacji kosci, tworzeniu sie bialek gojeniu [...]

biore drugi tydzien. Dokladnie 13 dni. sila na plus waga na delikatny plus ok 1.5 kg co wazne zauwazalny jest ubytek fatu na brzuchu Na codzien mam "kaloryfer" ale taki nie perfekcyjny. Teraz jest duzo lepiej widoczny. to zapewne efekt dzialania 6 oxo. bardzo zauwazalne jest to,ze lepiej sie rano wstaje - codziennie rano o 4 [...]

nikt Ci nic nie każe :)najmocniejszy spalacz mocniejszy jest tylko Dinitrocresol to dopiero jest jazda !!!! jest przewidywalny i działa liniowo i nie jest hormonem .skoro brałeś 400mg. to jest na pograniczu katabolizmu,za duża dawka sam tak kiedyś spróbowałem i po 5 dniach wysiadlem energetycznie ,to tak jak 24h bieg w tempie 15km/h

w tym wypadku akurat msze zurka poprzec choc ogolnie uwazam , ze dnp to nie zabawka. Skoro srodek dziala liniowo trzymajac sie jednej gramatury i tak wszystko sie kumuluje. Dokladnie jak chlop pisze, nadmiar co2, niestrawione resztki i o chorobe chlopaki to jest moment!!! rak jelita, rak krwi dalej chyba nie trzeba pisac! Szybko to mozna zrobic [...]

dla mnie zdjęcia nic nie mówią ,ale jest zasada : ty to żresz i jak działa wiesz :):) jak zapodasz orale to nie zgłupiej z kalorycznością :)

Naukowiec Scientist BodyBeaver przzy użyciu najnowocześniejszego sprzętu do badania aktywności miesni tzw EMG. Badanie takie pozwala poznac pracę mieśni podczas treningu i dostarca całe mnóstwo informacji o włożonej pracy,działaniu mieśni i nerwów,o zmęczeniu mieśni,wykaże ,które mieśnie ,jak się angażują w danym ćwiczeniu,pozwala zdiagnozować [...]

a moze by ktos magicznie zamknal temat ?? bo widze ze dyskusja niewiele wnosi :D jakby ktos pytal binia o zdanie (pytanie po co ??:D) to poki bialko zawiera to co ma na etykiecie nie widze roznicy :D co do miksow kreatynowych i innych wynalazkow jak ktos ma pieniadze niech probuje - poki bezpieczne dla zdrowia nie widze problemow czy zadziala ?? [...]

kurna to teraz nie wiem czy dorzucić to ćwiczenie na bicepsy. Moje bicepsy teraz mają się dobrze, ale może udało by się je wypchnąć używając tego ćwiczenia, bo przecież działa ono na mięsień który leży bezpośrednio pod bcepsem.

szczerze to nie rozumiem czemu ktos daje cos takiego jak taki tema .... japierpapier niech ktos poczyta czyba załoze spam post o tym kto tego nie lubi... a tak na temat to sciągnołes ten plan ze strony i czekaz az ktos cie pochwali ?? Zobacz co najlepiej na ciebie działa i wedłóg tego ułuż se plan... Np. ja mam odwrotny prawie. Np. nie robie [...]

Co do x-massa jestem po 1 tygodniu brania Nie czuje nic a biore tylko hepastrong (8zł za 40tab :E) Co do efektów , michy nie dopinam , widać już poprawe definicji 1-2 1tab 2-3 2tab 3-4 3tab 4-6 2 tab i zostanie mi 20 tab , wiec moze pociagne do konca puchy na 2 tabsach. Wiec srodek narazie działa dobrze a rozkreca sie dopiero w 3tyg. wczoraj [...]